かぜ

こんにちは、あおけんです。

ちょいと風邪ひいたんじゃないか

っていう悪寒を感じるときありますよね。。

昼と朝晩の寒暖差が大きいので要注意です。

服装も迷うところです。

汗をかくほどの運動も、

その後の処理が悪いと簡単にアウトです。

体調管理には気を付けていきましょう。

今日も最幸の1日に！！